Articles balisés ‘insomnie’

Insomnie : pourquoi je ne dors pas?

Par Josée Durocher J’y arrive seulement quelques heures par nuit. Pourtant, je suis exténuée et j’ai beau tenter de faire mes journées, la plupart du temps je « crashe » en début d’après-midi si ce n’est pas carrément en avant-midi. Dors, dors pas, la nuit, j’erre chez moi dans des pièces plus que silencieuses et…

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Comme des billes l’énergie déficiente chez l’Asperger

Par Josée Durocher J’ai longtemps pensé que j’étais si névrosée que cela expliquait l’insomnie qui s’abattait sur moi dès que je souhaitais dormir profondément. La vérité est que, récemment, j’ai appris, d’un spécialiste en la matière, que je suis Asperger. Quel est le rapport entre l’insomnie et le fait d’être Asperger, me direz-vous? Eh bien,…

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