Sylvie Cousineau
CP Concept
Rabais À coup de plume

Articles balisés ‘insomnie’

Autiste, j’ai besoin de ma bulle!

Par Josée Durocher   En ce moment, j’ai véritablement besoin de ma bulle.  Vous savez?  Celle qui n’appartient qu’à moi.  Elle se situe entre 3 heures et 5 heures du mat, là où tout le monde dort à la maison… tout le monde sauf moi!  Tout le monde qui n’est pas autiste comme moi! Je…

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Insomnie : pourquoi je ne dors pas?

Par Josée Durocher J’y arrive seulement quelques heures par nuit. Pourtant, je suis exténuée et j’ai beau tenter de faire mes journées, la plupart du temps je « crashe » en début d’après-midi si ce n’est pas carrément en avant-midi. Dors, dors pas, la nuit, j’erre chez moi dans des pièces plus que silencieuses et…

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Comme des billes l’énergie déficiente chez l’Asperger

Par Josée Durocher J’ai longtemps pensé que j’étais si névrosée que cela expliquait l’insomnie qui s’abattait sur moi dès que je souhaitais dormir profondément. La vérité est que, récemment, j’ai appris, d’un spécialiste en la matière, que je suis Asperger. Quel est le rapport entre l’insomnie et le fait d’être Asperger, me direz-vous? Eh bien,…

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