Articles balisés ‘anxiété’

Insomnie : pourquoi je ne dors pas?

Par Josée Durocher J’y arrive seulement quelques heures par nuit. Pourtant, je suis exténuée et j’ai beau tenter de faire mes journées, la plupart du temps je « crashe » en début d’après-midi si ce n’est pas carrément en avant-midi. Dors, dors pas, la nuit, j’erre chez moi dans des pièces plus que silencieuses et…

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Patrice Coquereau : Face à face avec l’anxiété !

Par Josée Durocher Nous avons eu la chance de discuter un bref instant avec notre ami Patrice Coquereau qui, ayant beaucoup de projets en tête, est, disons-le, très occupé actuellement. Un de ses projets consiste en une conférence portant sur l’anxiété et ça promet ! Elle s’intitule « Face à face avec l’anxiété » et aura lieu le…

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Sous le sapin cette année

Par Josée Durocher Sous le sapin cette année, il y a des cadeaux, bien entendu et de l’amour.  Il y a même deux bas rouges suspendus pour les chats avec, à l’intérieur, des jouets pour chats! Et un livre au sujet de l’anxiété! J’ai décoré mon chez-moi et j’ai invité des gens que j’aime pour…

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Chaotique anxiété

Par Josée Durocher Aimez-vous le chaos ? Certains fonctionnent très bien quand leur environnement est volontairement chaotique. D’autres n’arrivent plus à penser dans le désordre. Mais d’aucuns ne savent à quel point il est souffrant d’être confronté au chaos intérieur que l’anxiété nous impose lorsqu’elle gère notre vie. Parce que c’est bien de ça qu’il s’agit :…

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